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星沉月落，黑夜逝去。
“喔喔喔——”
一声鸡叫，黎明到来。
楚良凝神静气，呼吸平稳，立于院子中，练习《龙虎炼身决》中的一式桩功。
只见他左脚前跨，右腿伸直，左手向前，手肘弯曲，摆出一个奇怪的动作，随后目视左手掌心，五指微弯，右手则反向抄在背后……
这动作很怪异，看似简单，但做起来浑身不适，相当别扭。
这正是三十三静桩之一的——倒曳九牛！
还不到半刻钟，楚良的额头就出现了细细密密的汗珠，身体也开始有了轻微的颤抖。
酸！
难受！
楚良咬紧牙关，继续坚持。
按功法所说，坚持越久，身体便会被锤炼得越狠。
同样的功法，让不同的人去练，最后的结果大多不同。
有的半途而废，有的坚持不懈，有的成功感应气血，也有的把自己练废……
时间流逝。
一刻钟过去。
“呼——”
楚良终于坚持不住，动作变形，恢复了放松站立的姿态。